የራስዎ መሰረታዊ የምግብ አሰራርን ለመፍጠር የሳሙና ማቅለሚያ ባህሪያትን መረዳት አስፈላጊ ነው, ሆኖም ግን የሌላ ሰው የምግብ አዘገጃጀት ለመጀመር ብዙ ጊዜ ፈጣን እና ቀላል ነው.
ከተራቀቀ የሳሙና መፃህፍት ቤተመፃህፍት ውስጥ በርካታ መሠረታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አዘጋጅተናል. ሁሉም "የተሞሉ እና እውነት" በጣም መሠረታዊ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ... እና የራስዎን ሳሙና የማድረግ ጥበብን ለመጀመር ጥሩ መነሻዎች ናቸው.
01 ቀን 04
መሠረታዊ 4-ዘይት ሳሙና መልቀምCultura RM / Philip Lee Harvey - Getty Images ከፍተኛ ሳሙና የሚያመነጩ ቀላል ንጥረ ነገሮችን የያዘ አንድ ሳሙና እዚህ አለ. ይህ በሳሙና ክፍሎችን ለመሥራት የሚያገለግል መሠረታዊ ምግብ ነው
02 ከ 04
ኦፕሬሽናል ኦሊቭ ዘይት (ካስቲል) ሳሙና የምግብ አዘገጃጀትaltrendo ምስሎች / Getty Images ሳሙና ለማምረት ጥቅም ላይ ከሚውሉት የአትክልት ዘይቶች አንዱ ሲሆን የወይራ ዘይት በአብዛኛው ከፍተኛ ጥራት ያለው ሳሙና አዘገጃጀት መሠረት ነው. የምግብ አዘገጃጀቱ በአብዛኛው የወይራ ዘይት (" ካስቲል ") ሳሙና እንደሆነ ወይም የወይራ ዘይቱን በብዛት ከሚጠቀምባቸው በርካታ የወይራ ዘይቶች ውስጥ ይጠቀማል. የወይራ ዘይት ትልቅ ሳሙና ይጠቀማል.
03/04
ሳንዲ ሜይን መሠረታዊ 3-ዘይት ሳሙና መልቀምchizu / Getty Images Sandy Maine የ SunFeather Natural Soap ኩባንያ የሶፕ መጽሐፍ በተሰኘ መጽሐፋቸው በሶስት ዘይቶች ውስጥ የምትጠቀምባቸውን ሶስት ዘይቶች ብቻ "መሠረታዊ" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለው. እነኚህን ያካትታል-
- 48% Crisco
- 25% የወይራ ዘይት
- 25% ኦቾሎኒ ዘይት
የዱቄት ዘይት የሚያቀርበው ከባድ, ቀዝቃዛ አረፋ የለውም ... ቀላል ነው, ግን እጅግ የበዛ ነው. እነዚህ ዘይቶች በሸቀጣሸቀጥ መደብርዎ ውስጥ በቀላሉ ሊገኙ ስለሚችሉ ለመጀመር በጣም ጠቃሚ ምግብ ነው.
04/04
ኤምኤምኤስ መሠረታዊ 3-ዘይት ሳሙና RecipeRUSS ROHDE / Getty Images 3 ዘይቶችን ብቻ የሚጠቀም እጅግ በጣም ቀለል ያለ መልመጃ አለ . እንደ ቦስተር ዘይትና የኮኮሆል ቅቤ ያሉ ሌሎች ዘይቶችን ሳሙና ያሻሽለዋል? አዎ! ይህ ለመጀመር በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት ነው? በቃ! በመሠረቱ-
- 50% የወይራ ዘይት
- 25% ኦቾሎኒ ዘይት
- 25% የዘንባባ ዘይት
ይህ ምግብ ወደ 3 ፓውንድ ይደርሳል. ሳሙና.